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Desenvolvido através Cristiane Senna, comumente chamada na internet simplesmente por Cris Senna, que é uma Atleta e Personal trainer. A Cris Senna já foi dona de uma academia “convencional”, porém nessa atividade acabou percebendo como as pessoas demoravam para obter efeitos, e resolveu desenvolver 1 mé especialmentetodo para realmente ajudar as vizinhos a ficaram em ESTILO Muito mais rapidamente, coisa qual ela nãeste conseguia proporcionar através da musculação convencional.

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